Das Debütkochbuch „Schnell, lecker & gesund – einfache Feel-Good-Rezepte“ stammt von der Weemixx GmbH in Karlsruhe. Über siebzig kreative Speisen lassen sich in weniger als zehn Minuten zubereiten. Smoothie-Pulver, gefriergetrocknete Früchte und beste Supplements stehen im Fokus. Ziel ist eine rasche, nährstoffreiche Ernährung im hektischen Alltag. Die Rezepte sind minimalistisch angelegt. Das Buch enthält zudem umfangreiche Hinweise für nachhaltigen Konsum und einen bewussten Lifestyle im täglichen Gebrauch.
Das erwartet Dich in diesem Artikel
Nachhaltige Zutaten und umweltschonende Verarbeitung für bewusste Ernährung zuhause
Mit dem neuen Kochbuch von weemixx wird gesunde Ernährung für Eilige realisierbar. Gründer Matthias Gerth betont, dass schnelle Gerichte frisch, lecker und nährstoffreich zugleich sein können. Auf Basis gefriergetrockneter Früchte, Smoothie-Pulvern und funktionaler Supplements finden Leser über siebzig Rezepte. Das Buch ergänzt das Produktportfolio und bietet klare Anleitungen für Frühstücksbowls, Smoothies, Snacks und Desserts. So wird eine alltagstaugliche Lösung für Berufstätige, Studenten und Sportbegeisterte geschaffen gesundheitlich bewusst effizient evidenzbasiert planbar.
Kombiniert: Gefriergetrocknete Früchte, Pulver und Supplements für optimale Nährstoffe
In diesem Buch basieren alle Rezepte auf naturreinen Zutaten ohne künstliche Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsstoffe, um den natürlichen Nährstoffgehalt bestmöglich zu erhalten. Gefriergetrocknete Früchte bieten unverfälschte Geschmackserlebnisse und einen unveränderten Vitamingehalt, während ein speziell abgestimmtes Smoothie-Pulver essenzielle Ballaststoffe sowie wichtige Spurenelemente beisteuert. Ergänzend sorgen gezielt eingesetzte Supplements für eine bedarfsgerechte Protein- und Mikronährstoffversorgung. Damit liefert das Kochbuch einen Beleg für die Synthese aus Qualität, Nährstoffdichte und komfortabler Anwendbarkeit.
Proteinreiche Drinks und Energieballs: Gesunde Snacks jederzeit schnell zubereitet
Vier Kapitel strukturieren das Buch: Morgendliche Yummy Bowls & Frühstücksideen, nährstoffreiche Smoothies & Fancy Drinks, herzhafte und süße Zwischenmahlzeiten unter Gesunde Snacks & Sweets und erfrischende Desserts im Ice Ice Baby-Teil. Über siebzig Rezepte sorgen für viel Abwechslung – darunter Proteinshakes, Energieballs und vitaminreiche Süßspeisen. Jeder Eintrag enthält Hinweise zur schnellen Zubereitung und Alternativen, damit sich die Gerichte individuell an Vorlieben und Vorräte anpassen lassen.
Berufstätige: Gesunde Gerichte mit wenigen Zutaten in zehn Minuten
Dieses Kochbuch ist eine Antwort auf chronischen Zeitmangel: Rezepte mit maximal sechs Zutaten sind in höchstens zehn Minuten fertig und liefern trotzdem eine ausgewogene Nährstoffkombination. Damit wendet es sich an Berufstätige, Studenten, Familien und sportlich aktive Menschen, die trotz vollem Terminplan nicht auf frische, gesunde Mahlzeiten verzichten möchten und dabei von einfachen Einkaufslisten und schneller Zubereitung profitieren wollen.
Rezepte und Anwendungstipps für nachhaltiges, gesundes Kochen mit weemixx
Neben den Rezepten beinhaltet das Buch fundierte Erläuterungen zu bewusster Ernährung und zum gezielten Einsatz der weemixx-Produkte. Die Autoren vermitteln Hintergrundwissen zu Nährstoffgruppen und deren Rolle im Stoffwechsel. Anhand von übersichtlichen Tabellen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen geben sie praxisnahe Tipps zu Portionsgrößen, Zubereitungszeiten und Lagerung. Kreative Impulse und Denkanstöße motivieren die Community, eigene Rezeptideen zu entwickeln und das Gelernte langfristig in den Alltag zu integrieren.
Verzicht auf künstliche Zusätze und nachhaltige Verfahren bei weemixx
Die nachhaltige Ausrichtung von weemixx zeigt sich in jeder Produktionsphase: von der Beschaffung qualitativ hochwertiger Rohstoffe aus fairen, rückverfolgbaren Lieferketten bis zur schonenden Gefriertrocknung. So bleiben alle wichtigen Mikronährstoffe und natürlichen Aromen unversehrt. Künstliche Zusatzstoffe gibt es bei uns nicht. Unser Anspruch ist es, gesunde, geschmackvolle Produkte höchster Reinheit zu liefern und dabei die Umwelt zu schonen. Diese Philosophie verbindet Genuss, Gesundheit und ökologisches Verantwortungsbewusstsein nahtlos miteinander.
Schnelle, nahrhafte Rezepte in unter zehn Minuten zubereitet vorgestellt
Über siebzig knackige Ideen für Frühstück, Snacks, Drinks und Desserts liefert das weemixx-Kochbuch. Basis bilden Smoothie-Pulver, gefriergetrocknete Früchte und funktionale Supplements – alle frei von künstlichen Zusätzen. Die Zubereitung in unter zehn Minuten macht die Rezepte ideal für Berufspendler, Eltern und Sportlernen. Nachhaltige Gefriertrocknung erhält Vitamine und Geschmack, während umweltschonende Verpackungen das Nachhaltigkeitsversprechen unterstreichen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und kreative Variationen schaffen Raum für individuelle Anpassungen und sorgen für abwechslungsreiche, gesunde Ernährung.
